Étrend narancsbőr ellen

Itt van most: Kezdőlap » Cikkek » Szakértői blogok » Táplálkozás » Szuper zsírégető ételek narancsbőr ellen — ezeket edd, ha feszesítenél! Szuper zsírégető ételek narancsbőr ellen — ezeket edd, ha feszesítenél!

A narancsbőr a nők igen nagy részének életét keseríti meg, de két dolgot fontos tudni róla: nem számít betegségnek, bár nyilván nem túl egészséges a jelenléte, hiszen a felhalmozódott zsírban, amiből a hepehupás redők is kialakulnak, igen sok méreganyag van, de egyéb szempontból nem veszélyes.

A másik fontos információ pedig, hogy bár genetikai — kötőszöveti — tényezők is befolyásolják, lehet tenni ellene.

Mert a genetika csak a hajlamot adja, de az életmódon jóval több múlik. Régen sokkal ritkább volt a narancsbőr, köszönhetően a táplálkozásnak, illetve a természetes életmódból fakadó nagyobb mennyiségű mozgásnak.

Ebből következik, hogy a narancsbőr két fő oka a táplálkozás, illetve a mozgásszegény életmód. Emellett, genetikai tényezők is állhatnak a hátterében: örökölten gyenge kötőszövet, illetve a hormonműködés.

Táplálkozási és életmódtippek narancsbőr ellen

A domináns hormontermelő szervek, illetve a hormonműködés testalkatra gyakorolt hatásairól INNEN tudhatsz meg többet. Most a táplálkozást helyezzük a középpontba, és bemutatjuk Neked, melyek a legjobb italok és ételek narancsbőr ellen!

Színtiszta víz Sablonosan hangzik, de a narancsbőr egyik kulcsa a szervezet méregtelenítése, ami pedig a legjobb, ha mindenféle szélsőséges megoldások nélkül történik, például tiszta víz segítségével. Méregtelenítő hatású gyógyteák Ilyen például a csalántea: kitakarítja a méreganyagokat, ezzel a fogyás ütemét is felgyorsítva.

Megtisztítja a testet a lerakódott kemikáliáktól is.

Folyadékbevitel

Mivel igen erőteljes gyógyhatású szer, napi decinél többet nem ajánlott inni belőle. A narancsbőr egyik igen hatásos ellenszere pedig a zsályatea, ami sok jótékony hatása mellett, serkenti például a vérkeringést is.

Napi csészével ajánlott fogyasztani. Várandósok azonban kerüljék, mert vetélést okozhat.

Napi 3 gramm C-vitamin és 29 milligramm E-vitamin segíti a szervezetet a méregtelenítésben. Reggeli: Méregtelenítő koktélHozzávalók: sárgarépa, 1 […] Mindig energiát adó, rostban gazdag reggelivel kezdd a napot, a kezelések után azonban inkább fehérjedús ételeket fogyassz! Reggeli: Méregtelenítő koktél Hozzávalók: sárgarépa, 1 cékla, 1 alma Mixeld össze a hozzávalókat, és már kész is az antioxidáns-koktél. Ebéd: Mangó és avokádó saláta sült csirkével Hozzávalók: 25 g főtt cékla, fél avokádó szeletelve, fél mangó szeletelve, 50g sült csirke szeletelve, citromlé, fél doboz natúr joghurt Keverd össze a céklát, az avokádót és a mangót, csepegtess rá pár csepp citromlevet, majd öntsed rá a joghurtot. Salátaként fogyaszd a csirke mellé.

Sokszor említik a zöld teát is a benne található, anyagcserét és zsírégetést fokozó fitonutriensek miatt, viszont stimuláns hatása miatt ezt kevésbé ajánljuk. Ha szereted, akkor se igyál többet belőle napi egy bögrénél, és jó minőségű, szálas teát válassz!

Működik-e bármilyen étrend narancsbőr ellen?

Olyan étrendre vágysz, ami többek közt a narancsbőr megszüntetését is segíti? Válaszd Te is a Metodic Food étrend narancsbőr ellen Kerülni érdemes még a zsíros ételeket is, a vörös húsokat és magas zsírtartalmú tejtermékeket. Válassz kötőszövet erősítő ételeket.

Krumpli, csirke, banán: itt a narancsbőr elleni diéta - mintaétrenddel! MME A narancsbőr kialakulása nincs összefüggésben a súlytöbblettel, hanem hormonális eredetű, ám kialakulása nagy mértékben függ az étkezéstől is. Sporttal és helyes étrenddel együttesen búcsút mondhatsz a cellulitisznak! Az anyagcsere elégtelensége miatt a kötőszövetek leválnak az izomról, és kis csomók alakulnak ki, redőket, domborulatokat képezve a bőr alatt.

Ilyenek például a magas C-vitamin-tartalmú ételek, illetve minden olyasmi, amiben sok a szilícium. A étrend narancsbőr ellen a következő: sovány, fehér húsú halak.