Fogyókúrás alkalmazások


Az öt legjobb diétás alkalmazás telefonra

Követés Szeretnél fogyni és szeretnéd, hogy a telefonod is segítsen ebben, hiszen az életed része? Mutatok pár ingyenes mobilalkalmazást, ami segítségedre lesz a fogyókúrában! Állandóan a kezedben van a telefonod, szinte csak alvás közben teszed le?

fogyókúrás alkalmazások

Minden menő alkalmazás érdekel, ami az egészséges életmóddal kapcsolatos? Akkor olvasd el figyelmesen a továbbiakban, hogy melyik ingyenes applikációk a legjobbak, ha edzeni, diétázni szeretnél, vagy csak nyomon követnéd, hogy mennyi kalóriát fogyasztasz.

Ezek is érdekelhetnek

Ráadásul a legtöbb alkalmazás már szinkronizálva van a közösségi oldaladdal, így sikereidet fogyókúrás alkalmazások is oszthatod ismerőseiddel, vagy segíthetnek a motivációd megőrzésében. Lifesum: szerintem az egyik leghasznosabb fogyást elősegítő alkalmazás. Személyre szabható fogyókúrás alkalmazások szükséges adatok és a kitűzött cél megadásával. A program ehhez mérten számítja ki a számodra ideális napi kalória bevételt.

Képernyőfotók

Az alkalmazás segítségével minden nap számon tarthatod, mennyi kalóriát fogyasztottál, mennyi vizet ittál, és mennyi testmozgást végeztél. Sajnos magyarul nem érhető el, viszont a listában rengeteg étel neve már megtalálható magyarul is.

Be lehet állítani, fogyókúrás alkalmazások értesítéseket kapj, így biztosan nem felejtesz fogyókúrás alkalmazások elegendőt inni, vagy beírni az elfogyasztott ételek kalóriaértékét.

Az ingyenes verzióban 15 különböző gyakorlatot felülés, deszkapóz, fekvőtámasz, guggolás, stb. Minden kihívás egy felméréssel indul, így egyénre szabottan tudsz erősíteni.

7 alkalmazás fogyni vágyóknak

Ezt követően 30 napig fokozatosan növekszik az ismétlések száma, illetve a pózok megtartásának ideje. Ezt négy nehézségi szinten lehet teljesíteni, mindenki azt választja, amit a leginkább ideálisnak érez.

Fogyókúrás alkalmazások Store, Google Fogyokura gyogyszertar hirdetes Sworkit: tökéletes választás azok számára, akik otthon, egyedül szeretnek edzeni.

fogyókúrás alkalmazások

Alapvetően négy mozgásfajtából lehet választani: erősítés, kardió, jóga és nyújtás. Ezeken belül pedig különböző intenzitású, és különböző testrészeket megcélzó edzések, mozdulatok találhatóak, vagy akár az összes elérhető feladat közül összeállíthatjuk a saját, egyénre szabott edzésünket is.

fogyókúrás alkalmazások

Az alkalmazás fő erénye, hogy be lehet állítani, mennyi ideig szeretnénk végezni a gyakorlatokat percig. App Store, Google Play hirdetes Running for weight loss: eddig az egyik legjobb futóalkalmazás, amit próbáltam.

Kapcsolódó cikkek

Itt is különböző nehézségi szinteket és távokat lehet megadni. Futás közben folyamatosan kapod az utasításokat az edzőtől, és minden edzéshez különböző tippeket olvashatsz. Könnyen kezelhető és ízléses alkalmazás, ami nagyon könnyen megszeretteti a futást a teljesen kezdőkkel is.

Megjelent: Megosztás Az év utoló heteiben elég csak egy kicsit elengedni magunkat, s már szaladnak is fel a plusz kilók az ínycsiklandó karácsonyi ebédek, vacsorák, a csodás beiglik és egyéb sütemények, s persze az újévi virsli dömping hatására. Ilyenkor aztán az első újévi fogadalom, amely mindenkinek eszébe jut: januártól diétázom.

Fontos, hogy mindig fülhallgatóval használd, hiszen különböző küldetéseket kell teljesítened a futás során, úgy, hogy közben vérszomjas zombik loholnak a nyomodban. Ha unod már a hagyományos futást, fogyókúrás alkalmazások ez az applikáció nagyon jó barátod lesz a hétköznapokban.

HOGYAN FOGYTAM LE 40 KG-T

App Store, Google Play Cody: ha szeretsz társaságban edzeni, akkor ezt az appot neked találták ki! A Cody készítői egy olyan, ingyenesen letölthető alkalmazást hoztak létre, ami nem csak a haladást segít nyomon követni, de segít abban is, hogy felvedd a kapcsolatot a közeledben edző személyekkel.

fogyókúrás alkalmazások

Megbeszélhetitek az edzéssel kapcsolatos gondolataitokat, ötleteiteket, nem mellesleg akár barátokat is szerezhetsz, akikkel később közösen edzhettek. App Store, Google Play Human: remek eszköz azoknak, akik a mindennapi legalább 30 perces mozgást tartják követendőnek, de nehezen veszik rá magukat.

  • 15 kiló fogyás
  • Lassan-lassan mindenre Az okostelefonok új ajtókat nyitottak számunkra, amiknek határai egyelőre beláthatatlanok.
  • Fogyókúra tea gyakori kérdések
  • ‎YAZIO - Kalóriaszámláló az App Store-ban
  • A legjobb alkalmazások fogyókúrához
  • A kalóriaszámlálás és a fogyás még sohasem volt ilyen egyszerű!

A Human segítségével figyelmeztetéseket kapsz, ha a napi edzésed még nem volt meg. Nem határozza meg, hogy milyen mozgás legyen, mindenkinek az, amit a legjobban szeret, legyen az úszás, futás, vagy épp tánc. Minél változatosabb, annál jobb.

Tweet Mindennap újabb és újabb elhatározások születnek az emberekben.

App Store, Google Play hirdetes.