Fogyi verseny, Indul a fogyiverseny! | Well&fit
Fogyi verseny: Barbi, a kitartó [origo] Barbi a fat free módszerrel száll szembe a kilókkal.
A fat free program szigorú étrendet és pulzuskontrollált mozgást jelent. Mint minden komoly életmód program, ez is állapotfelméréssel kezdődik.
A szokásos méreteken kívül mell, derék, csípő, magasság, súly megmérték Barbi testzsír-százalékát és csuklókerületét, amiből a csontozat vastagságára következtetnek. Barbinak fogyi verseny energiaszükségletének megfelelő étrendet kell betartania, nem csökkentették a kalória bevitelt. A diéta célja, hogy felgyorsuljon a lány anyagcsere, kikapcsolódjon a raktározás.
A meglévő zsírokat a mozgás segítségével fogja ledolgozni. A pulzuskontrollált mozgás kifejezés arra utal, hogy az edzés alatt Barbi pulzusának olyan sávban kell mozognia, mikor legjobban ég a zsír.
Tudtad, hogy az emberek újévi fogadalmának többsége egészséggel kapcsolatos? A legtöbben ilyenkor olyasmit fogadunk meg, hogy leszokunk a dohányzásról, többet fogunk mozogni, jobban odafigyelünk arra mit eszünk, edzeni járunk, és hogy szeretnénk LEFOGYNI, leadni minimum felesleges kilót. Mi, a Zöldlevelecske salátamesterei ezért elhatároztuk, hogy segítünk annak, aki velünk tart, mert közösen könnyebb!
Hiszen a szervezet háromféle fogyi verseny juthat energiához. Extrém esetben, például éhezéskor fehérjéből, a mindennapokban szénhidrátból, illetve zsírokból.
A Fat free program során a zsírokból nyeri az energiát a fogyni vágyó, ezért ennél a módszernél a legfontosabb mérőszám testzsír százalék. Barbi négy éve állandóan küzd a kilókkal. Öt éve az eljegyzése idején 52 kilogramm volt, aztán egyik pillanatról a másikra hízásnak indult.
Amikor a mérleg először kiló fölötti értéket mutatott, érezte, hogy változtatnia kell. Bár férje azt mondja, ha egyetlen dekát sem fogyna, akkor is mindig szeretné, a lány mégis képtelen elfogadni a külsejét.
- L karnitin ára
- Alvás és fogyás gyógyszer
- Ha fogyás, akkor PAS!
- Можно повернуть налево или направо, в любом случае мы попадем в другое крыло.
A lány hitvallása, hogy a fogyás az agyban kezdődik. Sok sikert Barbi!
Napi órát töltenek az íróasztal mellett. A csapat tagjai nemcsak a munkahelyükön találkoznak, szabadidejükben is rendszeresen összejárnak. Ebédelni az üzemi konyhára járnak, […] A pénzügyes csapat Ercsiből Az öt elszánt hölgy egy japán tulajdonú, gömbcsukló és vezérműtengely gyártásával foglalkozó cég pénzügyi osztályán dolgozik. Ebédelni az üzemi konyhára járnak, ám az itt főzött ételek szerintük túlságosan kalóriadúsak.
Nézd meg a teljes riportot, milyen nehézségekkel küzd Barbi a program során!
