Hogy fogyjak a combomból

Tweet Rengeteg fogyókúrás és diétás módszer van már mögöttem, deképtelen vagyok a combomról lefaragni a felesleges kilókat? Mit tehetnék még,hogy nekem is vékonyabb combjaim legyenek?

Hogy fogyjak a combomból a comb, mind a csípõ egy ilyen kényes terület, amirõlnem egyszerû ledolgozni a felesleges zsírpárnákat. Nem egyszerû, de leggyorsabb fogyás. Ráadásul több megoldási lehetõség is kínálkozik számunkra, havékonyabb combokat szeretnénk.

Kezdhetjük például azzal, hogy kifejezetten a combrafókuszáló erõsítõ gyakorlatokat végzünk, ami edzi a mélyizmokat, amiketedzõtermi keretek között könnyedén végezhetünk, de akár futhatunk is. Ezek mindnagyon hasznosak, hogy fogyjak a combomból kifejezetten a comb izmait is jól megdolgoztatják. Dönthetünk úgy is, hogy a sport mellett igénybe vesszük a kozmetikusok segítségét, és helyi zsírégetõ kezeléseket, tekercseléseket,zsírégetõ krémeket próbálunk ki, amelyek segítenek megbontani a feleslegeszsírréteget és még a salakanyagok távozására is jótékony hatással vannak.

Megoldás lehet a masszázs is, fõleg ha az ember kifejezettenszereti azt. Elérhetõek kifejezetten zsírégetés céljára kifejlesztettmasszázstechnikák, aminek a segítségével a szakember 45 perc intenzívmasszázzsal és a masszázs utáni pihenõ idõvel, valamint a bõr kezdetielõkészítésével együtt olyan másfél óra leforgása alatt már képes beindulni ahelyi zsírégetés.

Vannak olyan szalonok is, ahol speciális gépek és eszközök segítségével lehet munkára bírni a legkényesebb testrészeket is.

Ilyen eszközpéldául a flabélos, ami rezgõ hatása révén segíti a zsírégetést, és nekünk nincs is más dolgunk, mint élvezni a kellemes bizsergetõ érzést. Vannak azonban olyan csábító módszerek is, amelyek pár napalatt akár centi mínuszt is ígérnek a comb kerületébõl.

A combodra én annyit tanácsolnák, hogy heti alkalommal kocogj, vagy fuss egy órát vagy egy kicsit többet, ha nem szeretnél futni vagy kocogni, hívd el magaddal az egyik bnőd, vagy kérd el a szomszéd kutyáját, vagy a sajátotokat, hogyha nincs a szomszédnak. Feküdj az oldaladra : 30 majd a másik oldaladra Ha mégis fogyásra szánod el magad, zsírégető edzésbe kell fognod.

Ilyen csodaszer nemlétezik, ez természetesen átverés, így ne dõljünk be semmi ilyen reklámnak,sõt. Érdemes azt is átgondolni, hogy vajon milyen mellékhatások mellett ígérikezt az irreális eredményt ezek a csodaszerek, mert komolyabb károkatokozhatnak, mint gondolnánk.

#Mutimiteszel: VIZSGAIDŐSZAK! - Inez Hilda Papp