Diéta app


Lassan-lassan mindenre Az okostelefonok új ajtókat nyitottak számunkra, amiknek határai egyelőre beláthatatlanok.

egészséges életmód étrend hatékony fogyás

Diéta app mindenre terveznek egy applikációt. Íme néhány ingyenes és hasznos, amelyek segíthetnek formás alakod megtartásában.

egyszerű fogyási tippek megszegtem a diétát

Jó szemezgetést! My diet coach app Miután kiválasztottad az avatárod, és megadtad a legfontosabb adataidat hány kiló vagy, milyen magasvalamint megadtad, hogy mit ettél és végeztél-e bármiféle gyakorlatot, az alkalmazás egyszerűen összegzi a kalóriák bevitelét, és hogy milyen hatékonyan égetted el őket. Diéta app a mindennapi étrended és az edzéseid idejét is, ezáltal okostelefonod mindig szól előre, ha itt a mozgás ideje.

  • Diéta 1200 kcal
  • 5 faktoros diéta
  • A kalóriaszámlálás és a fogyás még sohasem volt ilyen egyszerű!
  • Megjelent:
  • 5+1 szuper alkalmazás az egészségedért | Well&fit

Továbbá inspirálhatod magad fotókkal is. A csajos app még jutalom ruhákat is osztogat. MyFintessPal Mi a célod? Fogyni vagy megtartani diéta app aktuális súlyod, esetleg felszedni néhány kilót?

Heti tech-teszt: 5 app, amivel szórakozás egészségesen táplálkozni

Miután kitöltöttél néhány információt magaddal kapcsolatban, kapsz egy javaslatot a neked való, kalóriaszegényebb étrendre. Részletes leírást kapsz az ételekről és az összetevőkről. Az app egy egyszerű egyenletben kiszámolja neked mennyi kalóriát vesztettél és nyertél.

Gyors regisztráció után tehát naplót vezethetsz, ismerősöket szerezhetsz, és érdekes blogokat olvashatsz egészséges receptekről, életmódról, orvosi tanácsokról. Abs Ha izmos hasra vágysz, milyen diéták vannak csak egyszerűen eltüntetnéd az úszógumit a derekad körül, neked alkották meg ezt az alkalmazást, az Abs-t.

10 app az egészséges étkezés érdekében

Felkínál néhány testcsinosító gyakorlatot, amik közül választhatsz. Adott az időtartam, a leírás, valamint egy videó, ami segít a gyakorlat helyes végrehajtásában, és a célod elérésében. S hogy ne fogjon ki rajtad a feledékenység, beállíthatod a naptáradban a megfelelő napokat és időszakokat, hogy mikor van időd az otthoni edzésre. MyDietDiary Ez az alkalmazás is figyeli a napi kalóriafogyasztásod.

Az öt legjobb diétás alkalmazás telefonra

A grafikája már kicsit komolyabb, mivel nem megrajzolt a háttér, inkább képekkel inspirálják az app használóit. A vitaminfogyasztásod is beállíthatod benne, és naponta kapsz egészségtippeket is. Ezenkívül étkezéssel, diéta app kapcsolatban kérdezhetsz az appot használóktól egy fórumon keresztül.

MapMyRide Az alkalmazás nemcsak a bicikliseknek lehet a kedvence, hiszen futáshoz, túrázáshoz, edzőterembe vagy kutyasétáltatáshoz készülőknek, és otthoni gyakorlatokat végzőknek is egyaránt szól.

5+1 szuper alkalmazás az egészségedért

Ha inspiráció híján vagy, akkor segítségül egy virtuális edzőt is választhatsz magadnak, aki nem enged majd csüggedni és lazítani.

Emellett zenét és felszerelést is beállíthatod az alkalmazáson belül. A reggeli, ebéd és vacsora adagokat, valamint étrendterveket állítja össze. Neked már semmit nem kell tenned, csak elolvasnod, hogy miről szól a diéta és miért fontos betartani az előírtakat.

A következő három hónapra több étrendet is felkínál, amik közül választhatsz.

fogyás 30 kg életmódváltás fogyás

Beállíthatod a diéta kezdőnapját, így nem lesz szükséged több cetlire és papírra, hisz a telefonod könnyedén megjegyez mindent. Az alkalmazások iPhone és androidos készülékekre is egyaránt letölthető.

Kapcsolódó cikkek.