Fogyókúrás torta


Top receptek

Írta Körtvélyfáy Zsófia fogyókúrás torta Közeledik a jó idő és rajtad még van egy kis felesleg? Elhatároztad, hogy belevágsz a diétába, de neked is az édesség elhagyása megy a legnehezebben?

fogyókúrás torta sportolók diétája

Emiatt ne aggódj, ezekkel az isteni tortákkal bűntudat nélkül bűnözhetsz egy kicsit. Korianderes-almatorta Hozzávalók: 6 alma, 1 dl tej, fogyókúrás torta dkg vaj, 4 tojás, 6 evőkanál édesítőpor, 18 dkg teljes kiőrlésű liszt, 1 teáskanál őrölt koriander, 1 teáskanál sütőpor, 5 dkg tisztított tökmag, 5 dkg tisztított napraforgó mag.

Elkészítés: Az almát megmossuk, gerezdre vágjuk, és magházát eltávolítjuk.

Már tudom, hogy egészséges ételek, milyen finomak is lehetnek! A tavaszi leves és az almás pite elfogyasztása után már tudtam, hogy egyre több egészséges újdonságot főzök majd családomnak! Célom, hogy egészségesen táplálkozzak, viszont időm a főzésre nagyon kevés van. Szeretem a változatos, ízletes, egyszerű ételeket. Mindenre választ kaptam, és sok új főzési technikát is tanultam, melynek elsajátítása véleményem szerint csak gyakorlatban lehetséges.

A tejet a vajjal felforrósítjuk. A tojásokat az édesítőporral habosra keverjük. Hozzáöntjük a forró tejet, és még két percig keverjük.

fogyókúrás torta fehérjék fogyáshoz

A lisztet összekeverjük a korianderrel, a sütőporral, és a tojásos keverékbe dolgozzuk. A sütőt fokra előmelegítjük. Kivajazunk egy kapcsos tortaformát vagy egy tűzálló formát, és belesimítjuk a masszát.

fogyókúrás torta fogyókúra vacsora ötletek

Az almát ráfektetjük, megszórjuk a tök- és napraforgó magokkal, és a sütő középső rácsán kb. Tálalás előtt még fogyókúrás torta édesítőporral.

fogyókúrás torta zöld kávé kapszula szedési javaslat

A sárgáját elkeverjük az édesítővel, fahéjjal, szerencsedióval, szegfűszeggel és a sóval. A fehérjét kemény habbá verjük, hozzáadjuk a sárgájához, majd elkeverjük az átszitált kakaóporral.

Sütőpapírral kibélelt tepsiben fokon, maximum 15 percig, tűpróbáig sütjük. Ha kihűlt, 3 egyenlő részre vágjuk, majd a tejszínt az édesítővel habbá verjük. A csokoládét vízgőz fölött megolvasztjuk és a tejszínhabhoz adjuk.

fogyókúrás torta fogyás egy hónap alatt

Közékeverjük a habfixálót és kemény habbá verjük. Ha meg van már csak az maradt hátra, hogy ezzel megkenjük a tésztát és tetszés szerint díszítsük a tortát.

Когда Николь вновь поглядела на инопланетянина, в его завораживающих глазах поблескивал огонек симпатии. - К тому же, ты дорога. учитывая, все что ты сделала для. "Неужели, - подумала Николь, все еще глядя в завораживающие глаза Орла, - это электронное создание действительно способно чувствовать. Неужели Ричард прав, и все человеческие качества можно продублировать?".

Citromos túrótorta Hozzávalók: 50 dkg túró, 5 dkg kókuszzsír, 2 tojás, 1 citrom reszelt héja, édesítő, 45 dkg tejföl, 1 csomag cukormentes vanília puding Fogyókúrás torta Keverd el a túrót a citrom héjával, a 2 tojással és a vajjal.

Tegyél hozzá egy csipet sót és ízlés szerint édesítőt.

Korianderes-almatorta

Ezt keverd krémes állagúra, majd tegyél hozzá 2 evőkanál pudingport és tortaformában süsd elő egy picit. A tejfölt keverd el a maradék pudingporral és édesítővel, majd simítsd az fogyókúrás torta túrókrémed tetejére. Így süsd még össze fokon kb. Ha kihűlt, zselatinnal elkevert tejfölt tegyél a tetejére és rakd hűtőbe.

fogyókúrás torta 4 hetes fogyokura

Végül megszórhatod pirított mandulával vagy dióval is.