Lecitin fogyás


lecitin fogyás

Az ezekben lévő vegyületek ugyanis jótékony hatással lehetnek a testünk zsírégetési mechanizmusára - persze lecitin fogyás mértéket itt is szem előtt kell tartani!

Ez az ásványi anyag ugyanis serkenti a szénhidrát- és cukoranyagcserét, erősíti az inzulinhatást, gyorsítja a fehérjék beépülését és növeli a teljesítőképességet.

lecitin fogyás

Vérnyomáscsökkentő étrend szokás úgy megfogalmazni, hogy energiává alakítja a testben tárolt zsírokat, ezzel növeli az energiaszintet és elősegíti a fogyást. Bár az L-karnitin legfőbb természetes forrásai a húsok — különösen a vörös húsok — érdemes szakember tanácsát kérni a táplálék-kiegészítő formájában hozzáférhető pótlásról.

lecitin fogyás

Amellett, hogy hatékonyan csökkenti az ízületi fájdalmakat, a lecitin fő alkotórészeinek, két B-vitamin származéknak kolinnak és az inozitolnak zsírégető hatást is tulajdonítanak. Ezek természetes formában megtalálhatóak a májban, a búzacsírában, a tojásban és a földimogyoróban, de kivonatolva, granulátumként is létezik.

lecitin fogyás

Ugyanakkor a megfelelő készítmények kiválasztásához ajánlott orvos vagy gyógyszerész tanácsára hagyatkozni.