Fogyókúra pattogatott kukoricával. Fogyj pattogatott kukoricával!


A popcorn az elmúlt évszázadban olyan kellemes szabadidős tevékenységek kísérője lett, mint a mozi, a sportesemények vagy a tévénézés.

glükomannán vélemények combról fogyás

Talán épp ezért a popcorn-diéta hallatán valószínűleg neked is felcsillan a szemed. Érdemes azonban kicsit utánanézned, vajon mennyire lehet hatékony a diéta, mit is tartalmaz a pattogatott kukorica, mielőtt belekezdesz a fogyókúrába.

Pattogatott kukorica

Popcorn-diéta: működik, vagy csak átverés? A legújabb táplálkozási ajánlások szerint naponta háromszor kellene valamilyen teljes kiőrlésű gabonafélét enned. Ha ebből indulsz ki, a popcorn fogyasztása előnyös lehet, ráadásul ez a táplálék vasban és Fogyókúra pattogatott kukoricával is gazdag, valamint E-vitamint és magnéziumot is tartalmaz.

tejmentes étrend kálcium diéta gyomorbetegeknek

Magas ballasztanyag-tartalmának köszönhetően gyorsan eltelít, így előfordulhat, hogy sikerül leadnod vele pár kilót, azonban hosszabb távon egészségtelen lehet. Egészségesebb a popcorn, mint a chips? A pattogatott kukorica és a chips energiatartalma nagyjából megegyezik: gramm több mint kalóriát tartalmaz.

  • A pattogatott kukorica fogyókúra alatt is ajánlott? - Testünk-Egészségünk-Diéta
  • Újra és újra előkerül a fórumokon és a közösségi médiában a popcorn-diéta.
  • Gyors hatásos fogyókúra
  • Egeszseges etrend menu

Míg azonban a chipseket megsózzák, a kukorica esetében ez kikerülhető. Ha ugyanis nem az előrecsomagolt, mikrohullámú sütőben elkészíthető változatot választod, hanem a natúr pattogtatnivaló kukoricát, ezt máris kivédted.

egészséges turmixok diéta fogyás igaz történetek

Ilyet vásárolhatsz kimérve a piacon, illetve a NaturFood Patti nevű terméke sem tartalmaz hozzáadott sót vagy más adalékanyagot. Magasabb rosttartalom Szintén a popcorn mellett szól, hogy rosttartalma magasabb, mint a chipsé, így előnyösebb hatást gyakorol az anyagcserére, ráadásul gyorsan eltelít.

Ha tehát nassolnál egy kicsit két étkezés között, választhatod a natúr popcornt - melynek kalóriatartalma is alacsonyabb, mint a hagyományos pattogatott kukoricáé - ám egy egész diétát nem tanácsos erre a nassolnivalóra alapozni.

  1. Mayo diéta
  2. A törlés kéréséig
  3. A hír elolvasásával Ft-tal növelheted a nyereményedet.
  4. Vizkura fogyókúra