Diéta 0s, Meglepő tények a nullás vércsoportról


Így fogyj vércsoport-diétával!

16 órás fogyókúra

MME Az emésztés - tűnjék diéta 0s hihetetlennek - az egyik legtöbb energiát követelő emberi tevékenység. Mérések bizonyítják, hogy egy kiadós ebéd megemésztéséhez legalább annyi energiára van diéta 0s, akár egy több órás favágáshoz.

Érdemes tehát meggondolni, mire fordítjuk az erőinket, illetve azt, hogy bármilyen finom falatok is kínálják magukat, diéta 0s bevitt táplálék mennyisége arányban legyen a valódi szükségletünkkel: korunk, nemünk, testalkatunk, esetleg vércsoportunk diktálta igénnyel.

1500 kalóriás étrend

A vércsoport szerint ajánlott diéta aránylag újkeletű. Véleménye szerint a genetikailag meghatározott szükségletünk alakítja ízlésvilágunkat, s vágyunk a szervezet számára optimálisan hasznosítható ételekre, bár a rossz beidegződések, szokások ettől eltéríthetnek.

  • 90 napos diéta fehérjenap
  • Fogyás 0 pozitív, A vércsoport szerinti táplálkozás :: Tartós Fogyás

Lásd kávézás éhgyomorra, késő esti nehéz, zsíros vacsorák, stresszoldó alkoholfogyasztás. Példák igazolják, hogy a helyesen betartott testkontroll diéta mellett a vércsoport diéta 0s táplálkozás is jelentősen hozzásegít az ideális testsúly megtartásához, illetve megszerzéséhez. A vércsoport diéta alapjául szolgáló vér milyensége már a fogantatás pillanatában meghatározott, s jellemző marad ránk egész életünk során.

  • Fogyás 35 év felett
  • Meglepő tények a nullás vércsoportról - HáziPatika

Épp ezért a világ nagyon sok országában a személyi okmányokban is föltüntetik, mint személyi adatot. Baleseteknél, váratlan kórházi beavatkozásoknál életmentő lehet ez az ismeret.

Ha tudod, milyen a vércsoportod, és szándékodban áll egészségesen étkezni, különösebb gond nélkül elkezdheted ezt a fajta táplálkozást. A vércsoportja alapján bárki megismerheti milyen ételek segítik a jó közérzetét, energiáját, ideális testsúlyát megtartani.

l karnitin fogyókúra

És azt is, melyeket érdemes elkerülni. Az alábbiakban fölsorolunk néhány, a vércsoportok szerint ajánlott, illetve tiltólistára tett élelmiszert.

heti 2 kg fogyás

A O vércsoporthoz tartozók A húsfélék diéta 0s borjúhúst, marhahústvadakat, bárányt, nyulat A tenger és a folyók állatai közül: pontyot, sügért, heringet, lazacot, pisztrángot, makrélát, tonhalat Diéta 0s közül: szinte csak a kecskesajtot ajánlják Szójából készített ételeket Gyümölcsök közül: fügét, szilvát, ringlót, kiegészítőként: almát, ananászt, barackot, körtét, málnát, ribizlit Zöldség félék közül: brokkolitarticsókát, salátákat, fokhagymát, karalábét, póréhagymát; kiegészítőként: vajbabot, zöldborsót, édesköményt, újhagymát, tököt Hüvelyesek közül: a babféléket.