Indiai étvágycsökkentő fűszer

Fogyás szelíd módon, gyógy- és fűszernövényekkel! Nézzük meg, melyik növény mire jó? Kurkuma A leggyakrabban használt indiai fűszer, amiről bebizonyították, hogy segít csökkenteni a szervezetben lévő gyulladásokat, ami többek között az egyik oka lehet az elhízásnak. Fahéj Ne sajnáljuk, szórjuk meg bőkezűen a reggeli zabpelyhet fahéjjal, sőt bátran turbózzuk fel vele a kávénkat.

Kalóriát szinte nem is tartalmaznak, de az emésztést jelentősen megkönnyítik — használatukkal nem csak a hájacskáknak inthetünk búcsút, hanem az étkezések utáni kellemetlen gyomorpuffadásnak is. Fahéj A gyerekkorunkat idéző fahéjas sütemény illatáról elsőre lehet, hogy nem a zsírégetés jutna eszünkbe.

A 10 legjobb zsírégető fűszer a fogyókúrádhoz

Pedig a Ceylonból származó fűszer igazi csodaszer a fogyókúrában. Serkenti az emésztést és a szabályozza a vércukorszintet, ezáltal elmarad a kellemetlen farkaséhség érzése egy-két órával az étkezés után.

• 1200 kalóriás diéta étrend
• Íme, az indiai nők karcsúságának titka: képeken 7 zsírégető táplálék - Fogyókúra | Femina
• A fűszerek is serkenthetik a fogyást! - helyimertek.hu
• Le akarok fogyni 10 kilót
• Keto light dieta etrend
• FŰSZERÉSZ INDIAI ÖTFŰSZER FŰSZERKEVERÉK 20G - Herbaház
• Legjobb fogyókúrás italporok

Klasszikus párosítás almával, de nem csak édességekbe tehetjük. Számos wellness étel készíthető fűszerezésével: szárnyasok, rizottó és 4 napos diéta étrend pikáns ízesítője.

Vissza a Ínyenc Jógihoz A 10 legjobb zsírégető fűszer a fogyókúrádhoz Ha a szokásos jógagyakorlatok elvégzése mellett szívesen leadnál egy kis súlyfelesleget is, adj hozzá néhány fűszert az étrendedhez, hogy támogasd szervezetedet a súlyvesztésben. Íme a 10 legjobb zsírégető fűszer a fogyókúrádhoz!

Nemcsak ételekbe, teákhoz is rakhatjuk, megsokszorozva azok fogyasztó hatását. Cellulitisz elleni krémek gyakori összetevője indiai étvágycsökkentő fűszer.

Chili Kiváló zsírégető, emésztést segítő a kapszicin tartalmú chili. Segíti a szervezet megtisztulását.

FŰSZERÉSZ INDIAI ÖTFŰSZER FŰSZERKEVERÉK 20G

Emellett étvágycsökkentő hatása sem elhanyagolható. Mind hal- hús- és zöldségételekhez, mind salátákhoz is adható.

Egy tányér chilis csirke rizs például igazi egészséges, tápláló ebéd, érdemes kipróbálni. Az édességekben is egyre gyakrabban használják, a magas antioxidáns-tartalmú étcsokival együtt igazi egészséges csemege. Adagolásával vigyázni kell, mert az egyik legerősebb fűszer.

Gyömbér A gyömbé r nyugtatja a gyomrot, fogyasztása megszünteti a kellemetlen puffadást. A koleszterinszint csökkentésében is segít. A keleti konyhában használják leginkább.

Levesek, főzelékek, szószok, húsételek finom, kellemesen csípős ízesítője. A gyömbérgyökeret leforrázva ízletes, testet-lelket felmelegítő tea készíthető belőle. Adagolására kell csupán ügyelni, elég belőle egy késhegynyi adag, mivel nagyon erős.

Felpezsdíti a vérkeringést, így narancsbőr ellen krémekben is használják. Sáfrány A világ legdrágább fűszere a sáfrányde nagyon keveset kell belőle használni.

Égesd a zsírt fűszerekkel!

Túladagolása kifejezetten veszélyes, felfokozott állapotot okoz, 20 g pedig már halálos adagnak számít. A mediterrán és az indiai konyha egyik alapfűszere, serkenti az emésztést és csökkenti az éhségérzetet.

Ugyanakkor növeli a tápanyagok beépülését szöveteinkbe. Finom, ízletes rizsköret készíthető vele, ezen kívül elsősorban mártások és levesek ízesítésére szolgál. Gyönyörű sárga színűvé varázsolja az ételeket, és különleges aromát ad nekik.

• Böjt diéta
• Singh Viki 10 kilót dobott le egy fűszer segítségével | hu
• A 10 legjobb zsírégető fűszer a fogyókúrádhoz — YogaYogi Magyarország
• Fogyókúra diéta
• Combról fogyni
• Fogyás szelíd módon, gyógy- és fűszernövényekkel!
• Adiponix diéta italpor vélemények

Folyadékba kell áztatni, mivel indiai étvágycsökkentő fűszer oldódik ki az aromája. Kapcsolódó cikkek.