Májtisztítás diéta

Palágyi Adrienn Az epe az éjszaka folyamán besűrűsödik a hólyagban és csak arra vár, hogy a következő nap első második étkezésével kiürülhessen.

Mindez viszont csak megfelelő mennyiségű és koleszterin-tartalmú! A méreganyagok így kiválasztódnak és majd távoznak a széklettel, miközben az egész test energiához és hormonképző elő-anyagokhoz jut.

Az egészséges koleszterin-tartalmú zsírok legjobb képviselője a tojás, de működnek a zsíros-olajos halak, esetleg a jó minőségű sültkolbász, májasok vagy a nyers vaj is… de nem toast-kenyérrel meg sós pereccel. Ha viszont bevacsorázunk gyümölcscukorból, tejcukorból, vagy alkoholt fogyasztunk, illetve nem fekszünk májtisztítás diéta ebben időben, akkor a máj egyszerűen visszaküldi a méreganyagokat a véráramba… Ennek a májtisztítás diéta méregtelenítésnek minden nap meg kellene történnie….

Vagy olyanokat, melyek közel emésztés nélkül képesek felszívódni: például nyers tojássárgája.

Related Ha időben szeretnél értesülni aktuális eseményeinkről, aktiváld havi rendezvényértesítőnket! Kapcsolat Konzultációra történő bejelentkezés kizárólag a Kapcsolat menüpontban a bejelentkezési űrlap kitöltésével!