Menta tea fogyás


Ma van Annamária napja!

A mentatea mellékhatásai olykor csak kellemetlenek, máskor akár veszélyesek is lehetnek. Hogy fogyjak a közös a rágógumiban, a fogkrémben és a kellemes ízű teában?

A menta az egyik legnépszerűbb fűszer- és gyógynövényünk és, ha már így van, akkor ismerd meg alaposan. A menta ugyanis jó hatással van a gyomorbajoktól elkezdve az étvágyad csökkentéséig. Már a görögök is tudták Már az ókori görögök is ismerték a menta jótékony hatásait, elsősorban balzsamozásra használták, de manapság már nem csak a gyógyászatban, hanem az élelmiszeriparban és a szépségiparban is hasznát vesszük.

Hogy csak néhányat említsünk a mentaíz hordozói közül. Természetesen a borsmenta. A borsmenta jótékony hatásait egy koffeinmentes, mégis frissítő tea formájában élvezhetjük a legegyszerűbben. A teát a szárított vagy friss levelekből készítjük, és számos jótékony hatását is élvezhetjük.

Ám néhány meglepő és váratlan mellékhatás akár kellemetlen, sőt ártalmas is lehet.

keto light diéta használata diétázás szabályai

Nézzük végig ezeket. Allergiás reakciók Ugyan a borsmenta csökkenti az allergiás panaszokat, mint a szem- vagy orrviszketést, szemviszketést vagy szemvörösséget, ám van, aki magára a növényre allergiás. A fejfájás, égő érzés a szájban vagy a bizonytalanná, zsibbadtá váló végtagok egyaránt arra utalnak, hogy allergiásak vagyunk a borsmentára.

100 kilóról lefogyni a leghatékonyabb fogyókúra

Reflux és menta tea fogyás Reflux esetén is érdemes elkerülni a borsmentateát. Bár vannak, akiknek megkönnyebbülést hoz a borsmentatea fogyasztása reflux esetén is, mások inkább a panaszok erősödéséről számolnak be.

  • A menta tea hatása a szervezetre A mentának nagyon sok változata ismeretes.
  • Fogyi video

A borsmenta ellazítja a gyomor záróizmát, ezáltal elősegíti a sav visszaáramlását. Továbbá segíti az emésztőnedvek termelődését, ezáltal még több gyomorsav termelődhet, menta tea fogyás gyomorégéshez is vezethet. Vetélés kockázata A borsmenta fokozza az alhasi vérbőséget, serkenti a vérkeringést a kimedencei szervekben, így a méhben is, ez pedig a menstruáció elősegítésére, illetve a magzat megtartására is hatással lehet.

Várandósság és szoptatás idején tanácsos kerülni a borsmentát. Mindamellett a hideg borsmentatea jótékony hatású a reggeli hányingerek ellen, ezért kis mennyiségben fogyasztható, de szigorúan csak akkor, ha nem áll fenn a vetélés kockázata, vagyis nem veszélyeztetett a várandósság.

Kapcsolódó cikkek

Kisgyermekek veszélyben Kisbabáknak és egész kis gyermekeknek egyébként sem célszerű nyakló nélkül kínálni a gyógyteákat, különösen igaz ez például a borsmentateára. Ez menta tea fogyás növény túl erős hatású a kisgyermekeknek, az illóolajban lévő mentol pedig bár ritkán, de légzési nehézségeket, szélsőséges esetben légzésbénulást és szívleállást is okozhat.

fogyás kaloria szamolassal fogyas program

Az illóolaj, illetve annak párologtatása, a borsmenta illóolajat tartalmazó különféle készítmények azonban még nagyobb veszélyt jelentenek, mint maga a tea. Ugyanezen okokból kifolyólag a rágógumi, a mentolos cukorkák, mentolos fogkrém és minden más mentolos termék kerülendő 6 éves kor alatt.

Gyomorfekély A gyomorfekélyes panaszokat a borsmentatea kifejezetten súlyosbíthatja, főleg gyomorsav-termelést elősegítő hatása miatt, amely súlyos esetben akár perforációhoz is vezethet.

hatékony fogyás 40 év felett férfiaknak diéta étrendek

Emésztési zavarok Bár a mentatea kiváló emésztésjavítóként is ismert, akik emésztésjavító gyógyszereket szednek, inkább bánjanak óvatosan ezzel a teával. Ugyanis a gyógynövény és a gyógyszerek együttes alkalmazása további kellemetlenségeket okozhat ahelyett, hogy javítana a problémán.

Szerző: Ripost Ha a kilókkal küzdesz, akkor biztosan pontosan tudod, mennyit jelent, ha odafigyelsz a táplálkozásodra, lemondasz a szénhidrátról és természetesen mozgással is segíted a diétádat. Akad segítséged a fogyásban: a természet tálcán kínálja azokat a növényeket, amelyek támogatni fognak!

Csökkenti a vércukorszintet A borsmenta csökkenti a vércukorszintetami jó hír is lehetne, ám a vércukorszint-csökkentő gyógyszerekkel történő együttes alkalmazása kerülendő, mert kölcsönhatásba léphetnek egymással, illetve menta tea fogyás vércukorszint-csökkenést okozhat a kettő együtt.

Gyógyszerkölcsönhatások A cukorbetegség és menta tea fogyás panaszok kezelésére szolgáló gyógyszereken túl az immunszupresszánsok és vérnyomáscsökkentők szedése esetén különösen, de egyébként is célszerű kerülni a gyógyszerekkel együtt történő fogyasztását. Látási zavarok Hosszabb ideig nagyobb adagban alkalmazva a borsmenta látási zavarokat is okozhat, ezért is szükséges betartani az alkalmazási és adagolási javaslatokat.

Borsmenta: méregtelenít és fogyaszt is Borsmenta: méregtelenít és fogyaszt is Füvészkert Koprivanecz Magdolna Dietetikus Koprivanecz Magdolna Tanulmányaimat a Pécsi Tudományegyetemen végeztem. Jelenleg a Pécsi Tudományegyetemen Központi Dietetikai Szolgálatának vezető dietetikusaként tevékenykedem. Meggyőződésem, hogy a betegségek megelőzése kiemelkedően fontos életünk során. Az egészségtudat kialakítása egy élethosszig tartó folyamat, változtatni sosem késő! Szakmai érdeklődésem és kompetenciám elsősorban a következő terülket érintik: egészséges táplálkozás testkontroll és életmód változtatás már kialakult betegségek magas vérnyomás, cukorbetegség, magas vérzsírszint stb.

A borsmenta az adagok és javallatok betartásával, valamint kúraszerű vagy eseti fogyasztás mellett viszonylag biztonságos gyógynövénynek mondható. Szerencsére a limonádét vagy vizet ízesítő egy-két mentalevél a legritkább esetben okoz problémát.

  • Home » Egészséges életmód » Borsmenta tea hatása — érdemes vajon rendszeresen fogyasztani?
  • Étrend magyar konyhafőnökök egyesülete

Mindamellett, mint mindig, a borsmenta fogyasztásakor is szükséges figyelembe venni a meglévő betegségeinket, állapotainkat, és ennek megfelelően alkalmazni vagy nem alkalmazni az adott gyógynövényt. Kapcsolódó bejegyzések.