Fogyókúra illóolaj. A 4 leghatásosabb fogyasztó illóolaj | Well&fit


Írta: Váczy Anikó Biztos hallottál már róla, hogy az illóolajok igen sokféle gyógyhatással rendelkeznek, többek között megszüntetik a fejfájást, nyugtatják a gyomrot és elpusztítják a baktériumokat.

májkímélő diéta kutyának

Tudtad, hogy a fogyásban is hasznos segítségedre lehetnek? Elsődlegesen az érzelmi evés ellen vethetők be nagy sikerrel, természetes hangulatjavítóként messzire űzik a kalóriabombák utáni sóvárgást.

Az aromaterápia rengeteg problémára jelenthet megoldást.

Emellett hatással vannak a vércukorszintre és a zsírégetésre is, amelyek jelentősen befolyásolják a testsúlyt.

Az alábbi 4 illóolajat használd előszeretettel, hogy felgyorsítsd a fogyás folyamatát.

kávé szerepe a fogyásban

Borsmenta olaj Te is olyankor vágysz leginkább a gyorsételekre és a cukros finomságokra, amikor szomorú vagy dühös vagy? A vigasz koszt helyett vesd be a borsmenta olaj erejét!

Illóolajok fogyókúrára Az illóolajok közvetlenül befolyásolhatják az étvágyat és támogathatják az egészséges emésztési folyamatokat.

Az ételek utáni sóvárgás és a túlevés oka általában a stressz, a fáradtság és a levertség. A kutatások szerint a menta frissítő illata enyhíti a mentális kimerültséget. Néhány csepp segítségével könnyedén nemet mondhatsz a hamburgerre vagy a brownie-ra.

Grapefruit olaj A grapefruita többi citrushoz hasonlóan, számos jótékony hatással rendelkezik, többek között kiváló anyagcsere-pörgető is. A kísérletek szerint a grapefruit olaj belélegzése stimulálja a szimpatikus idegrendszert a patkányoknál, ezáltal segítve zsírszöveteik lebontását.

fogyókúra vicces

Az emberekre gyakorolt hatásait még vizsgálják, de az bizonyos, hogy fogyókúra illóolaj illóolaj benne található limonén szerves vegyület segíti a fogyást. A grapefruit masszázsolajként használva pedig javítja a fogyókúra illóolaj és feszesíti a bőrt, nem véletlenül lett a narancsbőr elleni termékek egyik fő összetevője. Koreai kutatók megállapították, hogy hatékonyan képes csökkenteni a makacs hasi zsírt.

  1. Használj illóolajokat, ha fogyni akarsz! Nem kúsznak vissza a kilók - Ripost
  2. A 4 leghatásosabb fogyasztó illóolaj | Well&fit

Edzés utáni kínzó izomfájdalom ellen is bevetheted, hiszen elősegíti a tejsav felszívódását. Lime olaj A zöldcitrom friss fogyókúra illóolaj csökkenti az étvágyat és hatékonyan felveszi a harcot a plusz kilókkal szemben.

Tudtad, hogy az illóolajok segíthetnek a fogyásban?

A grapefruit olajhoz hasonlóan a limonén vegyület étvágyszabályozó hatása itt is remekül érvényesül. Tegyél cseppet a diffúzorba étkezés előtt, hogy jelentős kalóriát takaríts meg. Érdemes zuhanyzás közben is bevetni, mert a bőrbe dörzsölve serkenti a vérkeringést és leradírozza az elhalt hámsejteket.

karnitin hatasa

Levendulaolaj A levendulában közel vegyület található, amely kedvező hatással vannak a szervezetre, fogyókúra illóolaj csoda, hogy a legsokoldalúbban felhasználható illóolaj.

Mégis leginkább nyugtató, feszültségoldó tulajdonságairól ismert.

Használj illóolajokat, ha fogyni akarsz! Nem kúsznak vissza a kilók

Már néhány mély levegővétel után segít, hogy ne csak az ételre tudj gondolni, mint lehetséges örömforrásra. Ráadásul puffadás ellen is régóta csodaszerként emlegetik.

fogyni akarok 5 kg-ot

Fotó: RF.