Személyre szabott étrend ár, A FittÉtrend.hu abban segít Neked,
EGÉSZ NAPOS ÉTREND - fogyás édességgel
E Nem egy sablon étrendet adok át neked, hanem egy valóban személyre szabott étrend ár szabott étkezési és életmódváltó programot. E Alakulásodat a kezdetektől figyelemmel kísérem.
Segítek ahol szükséges, támogatlak, ahol kell. E Eléd rakom a lehetőségét, megoldását annak, hogy álmaid formáját, fittséged elérhesd.
Célom, hogy minél több embert megtanítsak a helyes táplálkozásra és megszerettessem velük a mozgást. Gyerekként nem szerettem mozogni, utáltam a testnevelés órákat, alig vártam, hogy véget érjenek. Amikor elvégeztem a középiskolát és nem volt már kötelező a mozgás, egyből éreztem, hogy hiányzik valami az életemből. Pontosan 10 éve úgy döntöttem, hogy veszek egy futócipőt és elkezdek futni. Akkor és ott kezdődött minden.
Célba jutás viszont csak rajtad áll! Az étrendi ajánlások változatos, finom és egyszerűen elkészíthető ételeket tartalmaznak. Nem kellenek különleges, speciális alapanyagok, bármely nagyobb üzletben beszerezhetőek az élelmiszerek.
Többféle étel van benne grammra pontosan kiszámolva a számodra szükséges adagokkal, étkezésekre elosztva, így te választod ki, hogy melyik étkezésedre mit szeretnél enni. A tanácsadás online történik, ezért a világ bármely pontjáról jelentkezhetsz!
Veszprém és vonzáskörzetében lehetőség van személyes konzultációra is.
Hogyan történik mindez? Jelentkezésed visszaigazolásával egy időben küldeni fogok pár részletes kérdőívet.
- Részletesebb információért keress az alábbi elérhetőségek egyikén és vedd fel velem a kapcsolatot.
- Sikeres diéta alapjai
- Hisztamin intolerancia diétája
- Legjobb fogyi kapszula
- Étvágycsökkentő legjobb
A kitöltött kérdőívek mellé kérni fogok egy étkezési naplót, melyben leírod mikor, mit, hányszor eszel és iszol. Fontos, hogy mindent írj le, a személyre szabott étrend ár, és kávéfogyasztásod és a beszedett tablettáidat is. Ezek alapján megállapítom a metabolikus- és hormontípusod, illetve a számodra szükséges energia-beviteli mennyiséget és makro tápanyag arányod.
Továbbá kérni fogok fotókat rólad, amire azért van szükség, hogy lássalak a kezdetekkor és az alakulásodat így is nyomon tudjuk követni. A választott csomagajánlatodtól függően hetente tartunk kontrollmegbeszélést. Erre szintén online formában van lehetőség Viber, webkamera, e-mail váltásvagy előre megbeszéltek alapján akár személyesen is Veszprém környéke.
- Ehhez nem kell önsanyargató fogyókúrát tartanom, napi 3 órát edzőteremben töltenem.
- Személyre szabott étrend igénylés
- Személyre szabott étrend tervezés - SHAPE BAKERY - Arndt Petra
- Fogyókúra zellerrel
- étrendtervezés | Bezzeg Ramóna
- Fogyás homeopátiás szerrel
