Turmixok fogyáshoz. A fogyás alapja: a kalóriadeficit


Ha hány kalóriát kell elégetni fogyáshoz, öntsd hosszúkás pohárba - esetleg meghintheted egy csipet fahéjjal.

Zamatos körteturmix A körte igen gazdag rostokban és antioxidánsokban, emellett egyike azon táplálékoknak, melyek szinte soha nem váltanak ki allergiás reakciókat és élelmiszer-érzékenységet. A zamatos gyümölcsből készített turmix segít a szervezet salaktalanításában, rendszeres fogyasztása pedig a koleszterinszintet is csökkenti.

turmixok fogyáshoz fogyókúra combról

Hozzávalók: fél csésze zsírszegény joghurt 2 kisebb körte Darabold fel a körtét, majd a joghurttal és a tejjel együtt tedd turmixgépbe. Turmixold teljesen simává, majd töltsd hosszúkás pohárba.

turmixok fogyáshoz green barley plus ára

Mentalevéllel díszítsd. Citrusbomba A turmixok fogyáshoz kiváló zsírégető, immunerősítő, emésztésserkentő, valamint koleszterin- és vércukorszint-szabályozó hatását hosszasan ecsetelhetnénk - ha te is szeretnéd megtapasztalni, irány a konyha!

turmixok fogyáshoz 2 hetes fogyókúra étrend

Hozzávalók: 1 csésze zsírszegény tej vagy szójatej fél csésze turmixok fogyáshoz joghurt turmixok fogyáshoz közepes narancs 5 jégkocka Hámozd meg, majd aprítsd fel a narancsot, azután a többi hozzávalóval együtt turmixold egy percen át. Ha kész, öntsd hosszúkás pohárba, és díszítsd citrom- vagy zöldcitromkarikával.

Almás-fűszeres turmix Amellett, hogy biztosítja mindazokat a jótékony hatásokat, melyeket az alma magáénak tudhat - például erősíti az immunrendszert, és méregteleníti a testet - az almaturmix akkor is tökéletes választás, ha a nagyi pitéje vagy épp a karácsonyi mézeskalácsok után érzel szűnni nem akaró vágyakozást.

turmixok fogyáshoz étrend jelentése

Hozzávalók: fél csésze turmixok fogyáshoz tej vagy szójatej fél csésze zsírszegény joghurt - lehet turmixok fogyáshoz ízesítésű is 1 teáskanál mézeskalács-fűszerkeverék 1 közepes alma 5 jégkocka Hámozd meg az almát, távolítsd el a magházát, és darabold fel. A fűszerekkel, a joghurttal és a tejjel együtt tedd a turmixgépbe, majd turmixold egy percen át.

turmixok fogyáshoz étvágycsökkentő készítmények

Ha kész, öntsd hosszúkás pohárba, és kanalazd ki. Zsírégető ananászturmix Az ananászban található bromelin közismert zsírégető, fehérjebontó hatásáról, ám a lédús és C-vitaminban gazdag ital akkor is megér néhány kortyot, ha immunrendszeredet szeretnéd megerősíteni.

turmixok fogyáshoz leghatékonyabb diéták